Herzlich Willkommen

im Studio für Yoga, Shiatsu, Systemische Beratung und EFT

Zur Zeit biete ich Yogastunden, Beratungen und EFT online an.

Meine Vision ist es, Menschen einen Raum zu geben, in denen sich ihre Freude und Gelassenheit, Ruhe und Entspannung, Achtsamkeit und Wohlwollen mit sich selbst und anderen entfalten kann.
Die verschiedenen Methoden, die ich auf meinem eigenen Lebensweg erlernt und erlebt habe, möchte ich weitergeben. Ich bin überzeugt, dass wir Alle Meister und Meisterinnen unseres eigenen Lebens sind.
Alles, nachdem wir suchen ist bereits da und wartet darauf, gesehen und erlebt zu werden.
Wenn die eigene Lebensenergie blockiert ist, gibt es Methoden die Hindernisse aufzulösen.
In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) entdeckte man vor über 5000 Jahren, dass Körperenergien durch Energieleitbahnen, so genannte Meridiane fließen. Blockaden in diesem Meridiansystem können zu Krankheit und Schmerz führen.
Durch Yogaübungen nach der Iyengar-Methode, Yin-Yoga, Faszien-Yoga und Hormon-Yoga dehnen wir die Meridiane aktiv, durch Shiatsu-Massagen lassen wir dies passiv geschehen, mit EFT (Klopfakupressur) lösen wir emotionale Blockaden durch Klopfen auf Akupunkturpunkte.
In meinen systemischen Beratungen, Shiatsu-Massagen, Kursen und in den Einzel-Yogastunden fließen alle mir bekannten Aspekte mit ein.
Meine Erfahrungen und mein Wissen aus den verschiedenen Methoden, bereichern mein tägliches Leben und meine Arbeit. Sie haben sich für mich zu einem wundervollen Ganzen zusammengefügt.